Sintomas da diabete.
Prevenção. Dieta diabetes tipo 1 e 2
* Comer fruta fresca e cereais nos intervalos da refeições..
* Comer vegetais em todas as refeições.
* Retirar a pele e gordura das carnes (frango).
* Evitar a carne e comer mais peixe pois tem menos gordura.
* Servir refeições ligeiras.
* Mais grelhados e cozidos e menos frituras.
* Exercício físico. Antes de iniciar consulte o médico.
* Comer vegetais em todas as refeições.
* Retirar a pele e gordura das carnes (frango).
* Evitar a carne e comer mais peixe pois tem menos gordura.
* Servir refeições ligeiras.
* Mais grelhados e cozidos e menos frituras.
* Exercício físico. Antes de iniciar consulte o médico.
Fonte: meu cantinho
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