* BOA NOITE!

Boa Noite!

* IDÉIAS CRIATIVAS

Oi gente!

Veja que legal essas idéias da garota criatividade.

 Porta copos criativo

Reciclagem de pneus

Idéia criativa

Fazendo texturas em bolachinhas com toalhinhas

Reutilização de latinhas e pregadores 

Fonte: Garota criatividade

* BOA TARDE!

Boa Tarde!

* TUTORIAL PAINT

O Paint é um aplicativo que faz parte do grupo Acessórios do Windows. Permite o desenvolvimento, edição e impressão de imagens digitais que são salvas automaticamente como Bitmaps, podendo também ser salvas como gifs ou jpegs.

Com as ferramentas disponíveis no Paint, você poderá criar seus desenhos da forma que quiser, ou alterar imagens de arquivos já existentes em seu sistema, sejam fotos digitalizadas, imagens criadas por outros processos computacionais, enfim, qualquer imagem que tenha sido transformada em mapa de bits.

Tutorial clique AQUI


Fonte:penta3.ufrgs

* BOA SEMANA

* SIGNOS

 

 

 

 

 

 

* BOA NOITE!

---

---

Fonte: Meu canto mágico

* DIABETE

Sintomas da diabete.

Prevenção.   Dieta diabetes tipo 1 e 2    

* Comer fruta fresca e cereais nos intervalos da refeições..
* Comer vegetais em todas as refeições.
* Retirar a pele e gordura das carnes (frango).
* Evitar a carne e comer mais peixe pois tem menos gordura.
* Servir refeições ligeiras.
* Mais grelhados e cozidos e menos frituras.
* Exercício físico. Antes de iniciar consulte o médico.

Fonte: meu cantinho

Slide-show. Aguarde carregar

* SER FELIZ

A Arte de ser Feliz  Acorde todas as manhãs com um sorriso.
Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz.
Seja seu próprio motor de ignição.
O dia de hoje jamais voltará.
Não o desperdice, pois você nasceu para ser feliz!
Enumere as boas coisas que você tem na vida.
Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança!
Trace objetivos para cada dia.
Você conquistará seu arco-íris,
um dia de cada vez. Seja paciente...

Não se queixe do seu trabalho, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional, além disso o ajuda a manter a dignidade.
Acredite, seu valor está em você mesmo. Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente. Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias...

Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você.
A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim dar.
Estenda sua mão. Compartilhe. Sorria. Abrace.

O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida, ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais. Não só cria um espaço feliz para os que estão ao seu redor, como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas.

O tempo para ser feliz é agora.
O lugar para ser feliz é aqui!

ROBERTO SHINYASHIKY

Fonte: Meu sonho