Edu Guedes mostrou esta dica do Dieta e Saúde e achei muito interessante e quero compartilhar com vocês.
Dica:
Deixe a aveia de "molho" durante a noite na geladeira com algum tipo de leite, suco ou iogurte + uma fruta. Ela absorve o líquido e fica parecendo um pavê. A aveia é nutritiva, gostosa e baratinha!!! Vamos fazer?
